詳細信息
1.Omega3 脂肪酸
它對神經及心血管系統的健康極為重要，能提高認知能力，降低心臟病、中風和癌癥的發病率。它的最重要EPA 和DHA ，主要食物來源是魚類和核桃等，一般大型深海魚類中這兩種成份的含量都很豐富。
2. 維生素 B 族
這是所有抗衰老營養素中最實用的一種，很多人借助它來改善情緒、體力、注意力、反應力和記憶力等。會隨體液排出，所以人體極易缺乏。主要食物來源是動物肝臟、酵母、小麥胚芽和米糠等。
3. 膠原蛋白肽
膠原蛋白肽具有優異的皮膚真皮層組織修復功能和皮膚表皮層細胞活化功能，在女性皮膚美容保養及延緩衰老方面，有明顯的功效。在皮膚腿黑、祛皺、淡斑，促進創口愈合、強化骨骼、改善睡眠等方面均有明顯效果。
食用方法：每天口服補充膠原蛋白肽，推薦品牌：可生膠原蛋白
可生膠原蛋白，國內首家出口歐美的膠原蛋白廠商,取自純天然深海魚鱗，優化人體的吸收利用率，使最終效果提升3-5倍!經常使用，可代償人體膠原蛋白的自然流失，修復受損組織、提高細胞活性、挺拔體態、讓皮膚煥發彈性緊致的年輕光彩!
4. 維生素C
它被證明是極有效的抗氧化劑，能保護細胞不被自由基破壞，尤其是腦部和眼睛。此外，它能有效預防心臟病。主要食物來源為柑橘、彌猴桃等水果蔬菜。
5.維生素E
它是一種脂溶性維生素，也被證明是極有效的抗氧化劑。它能保護細胞膜中的不飽合脂肪酸不被自由基侵害心臟病的發生，預防動脈硬化。
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